Der er rigtig mange danske mænd der har et problem i sengen, og det skyldes de kommer for hurtigt. Dette er med til at svække mændenes selvtillid og derved gøre det være. Derudover går det også utroligt meget udover ens forhold, netop fordi det ødelægger en stor del af sex, fordi kvinden ikke for særligt meget ud af det, og manden får heller ikke det mest optimale ud af akten. Ønsker man at sætte en stopper for denne negative udvikling, så er der masser af ting man kan gøre. Men det første man skal gøre, hvis man ønsker at hold længere i sengen, er at tage med sin partner, kone eller hvem man ellers har om problemet. For at kunne hold længere i sengen er det vigtigt at man taler åbent om det med hinanden, for på den måde er det ikke noget, man skal være flov over, og på den måde kan manden også bedre fokuserer på noget andet, end at han ikke præstere godt nok.

Tal om problemerne

Det vigtigste er at man indser der skal tales om det. For hvis man ikke taler om det, og ikke sætter kræver, er der heller ikke noget som ændrer sig. Derfor er det starten at snakke om det. Vil man hold længere i sengen er det vigtigt man taler om for tidlig sædafgang, for på den måde løser det sig. Der er rigtig mange danske mænd der har for tidlig sædafgang, og det er mænd i alle aldre. Så hvis man kommer for tidligt må man øve sig. Det kan umiddelbart lyde hårdt, men når man husker på at det blot betyder mere sex med sin partner, gør det ikke noget, og så vil man også kunne se det som noget godt og ren nydelse. På den måde skal det hele nok gå. Man kan også blive hypnotiseret og det kan for mange hjælpe utroligt meget. Der er også en del mænd der går til psykolog, og dette er også en effektiv metode. Man kan også medbringe sin partner og det vil også være en god hjælp for mange.