Når sommeren er ved at gå på held og de køligere efterårsdage trænger på, så kan nogle godt have tendens til, at gå hen og få en lille vinterdepression. Dette er noget man bare må tage højde for, hvis man er sådan en person der g??r dette. Man kan selvfølgelig tage en masse vitaminer, for at holde kroppen godt kørende på de punkter, men samtidig er det også vigtigt, at man finder glæde i andre ting, som kan være med til at flytte fokus væk fra det trist gråvejr. Nogle vil sågar sige, at en lille rejse sydpå kunne hjælpe på det dårlige humør. Når det kommer til sådan noget med ens humør og personlige ting, så har man alle hver sine behov, og det er derfor umuligt at finde en opskrift på, hvad der bedst kan holde humøret oppe og hvad der skal til for at gøre en glad.