Hvis man gerne vil have mere energi i hverdagen. Så kan der være ret god mening ved, at komme noget mere uden for. For det er faktisk videnskabeligt bevist, at man får mere energi af, at være uden for. Ikke mindst på grund af alt den friske luft, som man får. Men også fordi, at man får så mange vitaminer, ved at være uden for. Og her spiler solen en stor og vigtigt rolle for en.

Ryk noget af arbejdet uden for

Det er ikke alle, der har muligheden for at rykke noget af deres arbejdsdag uden for. Men for dem der har, så kunne det være en rigtig god ide. Også selvom det bare er en eller to timer om dagen. For lige så snart man kommer i gang. Så vil man mærke en forskel ved at gøre det. Og det er her, at den ekstra energi lige så stille vil blive mere og mere for en.