Hvordan ser det ud med balancen i dit liv? Er der styr på tingene, og går alt sådan nogenlunde op, eller er der plads til forbedring? Det moderne liv er et travlt liv, der er nok at se til både når det kommer til arbejdslivet og privatlivet, og det trækker store veksler på os alle. Derfor er det vigtigt, at du har nogle gode rutiner, hvor du gør gode ting for dig selv, for det vil fungere som et værn mod den travlhed og stress, som vi allesammen møder i livet. De gode rutiner vil komme til at hjælpe dig med at holde dig på sporet, vel og mærke det sunde og bæredygtige spor, og det er der vi allerhelst skal befinde os, for at være i den allerbedste udgave af os selv, hvilket ikke kun er til gavn for dig, men i høj grad også for alle de mennesker som du omgås med, og som du har relationer til, de nære såvel som de professionelle. Så få etableret de gode rutiner, og gør godt.